sexta-feira, 27 de dezembro de 2024

Transforme seu Ano Novo: O poder da Disciplina, Foco e Determinação

 

Cezar Sena[1]

 

À medida que mais um ano termina, muitos de nós nos encontramos em um período de reflexão, avaliando o que conseguimos alcançar e o que ficou inacabado. O final de um ano nos oferece a oportunidade de olharmos para trás com honestidade e para frente com esperança. No entanto, para realmente transformar nossos desejos em conquistas concretas no próximo ano, é crucial compreender que o sucesso não acontece ao acaso; ele é a consequência direta de disciplina, foco e determinação. Estas são as forças motrizes que impulsionam a realização de nossos objetivos, independentemente dos desafios que possamos enfrentar.

 

Inspirações valiosas podem ser encontradas em obras como "Foco" de Daniel Goleman, que enfatiza a importância de dirigir nossa atenção para o que realmente importa; "Garra" de Angela Duckworth, que destaca a perseverança como um componente essencial para superar adversidades; e "Comece pelo Porquê" de Simon Sinek, que nos incentiva a descobrir nossos verdadeiros motivos para buscar o sucesso. A partir dessas ideias, podemos traçar um roteiro eficaz para um ano novo cheio de realizações, começando por uma sincera autoavaliação do ano que passou. Este processo de introspecção é essencial para identificar o que funcionou, o que precisa ser mudado e como podemos nos aprimorar continuamente.

 

Nosso futuro não é apenas uma sequência de eventos predestinados; é uma construção diária, moldada por nossas escolhas e ações. Ao encerrarmos um ciclo e nos prepararmos para o próximo, que possamos utilizar essa pausa como um catalisador para a mudança positiva. Inspirado pelas reflexões profundas desses livros, convido você a adotar oito ações transformadoras para 2025, que, ao serem integradas em sua vida, abrirão caminhos para um crescimento pessoal e profissional significativo. Vamos juntos trilhar essa jornada de evolução!

 

1. Defina Propósitos Claros: Como Simon Sinek destaca, entender o "porquê" por trás de cada objetivo é crucial. Quando temos clareza sobre nossas motivações profundas, somos impulsionados por um sentido maior, que nos mantém firmes mesmo quando os desafios surgem. Pergunte-se o que realmente move você e como seus objetivos se alinham com seus valores. Essa clareza não apenas guia suas ações, mas também infunde cada passo com propósito e paixão.

 

2. Cultive a Disciplina: Disciplina é a base que sustenta o sucesso. Sem ela, até os melhores planos falham. Discipline-se para criar rotinas que promovam eficiência e progresso. Comece com pequenos hábitos que, quando repetidos diariamente, levam a grandes transformações. A disciplina não é uma restrição, mas uma libertação dos vícios da procrastinação e da mediocridade, permitindo que você alcance seu verdadeiro potencial.

 

3. Mantenha o Foco: Vivemos em um mundo repleto de distrações, o que torna o foco uma habilidade vital. Daniel Goleman nos ensina a importância de priorizar o essencial e deixar de lado o que não contribui para nossos objetivos. Identifique suas prioridades e crie um ambiente que minimize distrações. Pratique a atenção plena para aumentar sua concentração e eficácia. O foco é o que torna seus esforços direcionados e produtivos.

 

4. Desenvolva a Garra: Angela Duckworth define garra como a combinação de paixão e perseverança. É a capacidade de manter-se firme em seus objetivos a longo prazo, não se deixando abater por dificuldades. A garra transforma adversidades em oportunidades de crescimento. Cultive essa tenacidade interior reconhecendo que cada desafio superado fortalece sua determinação e aproxima você de suas metas.

 

5. Reavalie e Ajuste: O caminho para o sucesso raramente é linear. Reavaliar e ajustar estratégias é essencial para se adaptar às mudanças e incertezas. Seja flexível, disposto a aprender com os erros e a modificar suas abordagens. Essa capacidade de adaptação garante que você permaneça no caminho certo, mesmo quando circunstâncias externas tentam desviá-lo.

 

6. Celebre Pequenas Conquistas: Pequenas vitórias são os blocos de construção do grande sucesso. Celebrar cada passo no caminho reforça sua motivação e cria um ciclo positivo de progresso. Reconheça e valorize suas realizações, por menores que sejam. Este hábito não apenas alimenta sua confiança, mas também lhe dá a energia necessária para enfrentar o próximo desafio com ânimo renovado.

 

7. Busque Inspiração e Aprendizado Contínuo: O mundo está em constante evolução, e para prosperar, precisamos evoluir também. Comprometa-se com o aprendizado contínuo, buscando novas informações, habilidades e perspectivas. Esteja aberto a novas ideias e experiências, pois elas podem proporcionar insights valiosos e desbloquear oportunidades inesperadas. O conhecimento é um ativo que nunca se desgasta, apenas se valoriza.

 

8. Construa Relações Significativas: O sucesso raramente é alcançado sozinho. As relações que cultivamos são fundamentais para nossa jornada. Construa uma rede de apoio de pessoas que compartilham seus valores e objetivos. Troque experiências, ofereça e receba apoio. Juntos, vocês podem enfrentar desafios com mais força e alcançar realizações que, sozinhos, seriam difíceis de imaginar.

 

À medida que olhamos para o futuro, somos desafiados a não apenas sonhar, mas a agir de forma consciente e determinada. A verdadeira transformação acontece quando combinamos visão com ação, e é essa fusão que nos permite transformar metas em realidade. Que cada um de nós encontre força na disciplina, clareza no foco e uma paixão inabalável na determinação para enfrentar o que vem pela frente.

 

Ao aplicarmos estas ações, não apenas melhoramos nossa chance de sucesso, mas também enriquecemos nosso caminho com experiências significativas e aprendizados valiosos. Que o ano vindouro seja não apenas sobre conquistar mais, mas sobre sermos mais — mais autênticos, mais resilientes e mais conectados com nossos propósitos verdadeiros. Que encontremos não só o caminho para nossas metas, mas também alegria e satisfação em cada passo dado. Que este seja um Ano Novo verdadeiramente novo, não apenas em datas, mas em espírito, realizações e renovação.

 

Vamos lá! É hora de acreditar no seu potencial de transformação e fazer do novo ano um verdadeiro campo de oportunidades. Pare de procrastinar e dê o primeiro passo: escolha uma ação que mais afetou você e comece agora o processo de mudança. Não deixe que 2025 seja apenas mais um número no calendário. Transforme intenção em ação!



[1] MESTRE em Educação – PUC/SP; Especialista em Gestão da Escola – USP; MBA em Gestão Empreendedora – UFF; Neuropsicopedagogo; Psicopedagogo e Pedagogo. Diretor de

Escola Pública; Professor universitário; Escritor; Palestrante, Coach e blogueiro. 

Instagram: @cezar.sena / site: www.cezarsena.com.br  / Youtube: PODSENA

segunda-feira, 9 de dezembro de 2024

Vinte e Oito Anos de Gratidão e Conquistas em Vargem Grande Paulista

 

Hoje, 10 de dezembro de 2024, celebro uma data marcante na minha vida: 28 anos desde que cheguei em Vargem Grande Paulista, deixando para trás Jucuruçu, na Bahia, minha terra natal. Ao longo dessas quase três décadas, fui agraciado com uma série de experiências que moldaram quem sou hoje, e sinto que é o momento perfeito para expressar minha mais profunda gratidão por esta cidade que tão carinhosamente me acolheu.

Chegar a Vargem Grande Paulista foi um salto de fé. Vim em busca de oportunidades, de um futuro promissor, de um novo começo. E aqui, encontrei muito mais do que poderia ter imaginado. Desde os primeiros dias, a receptividade e o calor humano dessa comunidade me fizeram sentir em casa. Fiz amizades que se transformaram em família, laços que são verdadeiros tesouros em minha vida.

Neste solo fértil, construí minha carreira profissional com dedicação e esforço. Cada desafio enfrentado foi uma lição valiosa, cada conquista, um degrau rumo aos meus sonhos. Vargem Grande Paulista me proporcionou as condições ideais para crescer e evoluir, tanto pessoal quanto profissionalmente, e por isso, serei eternamente grato.

Mais importante ainda, foi aqui que construí minha família. Compartilhei risos, alegrias, e também lágrimas. Vivemos momentos inesquecíveis, cada um contribuindo para o mosaico de lembranças que levo comigo. É emocionante recordar tudo o que vivi e perceber o quanto evoluí ao longo do tempo.

Ao olhar para o futuro, sinto que ainda há muito a ser conquistado. A energia e o dinamismo desta cidade continuam a inspirar meu caminho. Estou ansioso pelas novas oportunidades e experiências que estão por vir, sempre com o coração aberto para o que o destino me reserva.

Hoje, quero agradecer a todos que fizeram parte dessa jornada. Aos amigos, colegas de trabalho, vizinhos e a todos que cruzaram meu caminho, meu sincero agradecimento. Vocês são parte vital da minha história e da minha felicidade.

Vargem Grande Paulista, obrigado por ser meu lar, por me acolher e por me proporcionar tantas razões para sorrir. Que possamos continuar a trilhar juntos esta jornada, repleta de esperança e realizações.

Com gratidão e amor,

Cezar Sena

 

Vargem Grande Paulista, SP 10 de dezembro de 2024.

sábado, 2 de novembro de 2024

DESBLOQUEIE O PODER OCULTO DO SEU CÉREBRO: 10 SEGREDOS NEURAIS QUE VÃO REVOLUCIONAR SEUS ESTUDOS E GARANTIR SUA APROVAÇÃO EM CONCURSOS!

 

 Cezar Sena[1].

 

INTRODUÇÃO

 

Imagine-se diante de um desafio aparentemente intransponível: conquistar sua tão sonhada vaga em um concurso público. Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem absorver conhecimento como esponjas, enquanto outras lutam para reter informações básicas? E se eu lhe dissesse que a diferença não está na inteligência inata, mas em técnicas poderosas que desvendam os segredos do seu próprio cérebro?

 

Prepare-se para uma jornada fascinante pelos meandros da neurociência aplicada aos estudos. Neste artigo, revelaremos 10 estratégias revolucionárias, respaldadas por renomados pesquisadores brasileiros, que irão transformar radicalmente sua forma de aprender e memorizar. Estas não são apenas dicas superficiais, mas ferramentas cientificamente comprovadas para desbloquear o verdadeiro potencial do seu cérebro. Quer seja você um concurseiro veterano ou está apenas começando sua jornada, prepare-se para descobrir como reprogramar sua mente para o sucesso. Afivele os cintos: sua aprovação nunca esteve tão próxima!

 

1.    PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO DO ESTUDO

 

Imagine seu cérebro como um GPS altamente sofisticado. Para chegar ao seu destino - a aprovação no concurso - você precisa programá-lo corretamente. O planejamento estratégico é essa programação. Ao estabelecer metas claras e dividi-las em objetivos menores, você cria um mapa mental que seu cérebro pode seguir facilmente.

Iván Izquierdo, neurocientista brasileiro, explica em seu livro "Memória" que nosso cérebro funciona melhor quando tem objetivos claros. Ele afirma: "A memória se forma melhor quando há um propósito claro para a informação" (IZQUIERDO, 2011, p. 45). Portanto, ao planejar seus estudos, você não está apenas organizando seu tempo, mas também otimizando a forma como seu cérebro processa e armazena informações.

 

2.    TÉCNICA POMODORO PARA GESTÃO DE TEMPO

 

Você já se pegou estudando por horas a fio, apenas para perceber que sua mente vagou e você não absorveu quase nada? A técnica Pomodoro é a solução para esse problema. Ela consiste em alternar períodos de 25 minutos de estudo intenso com pausas curtas de 5 minutos.

 

Como explica a neurocientista brasileira Suzana Herculano-Houzel em seu livro "O Cérebro Nosso de Cada Dia": "O cérebro humano não foi projetado para manter o foco por longos períodos. Alternar entre concentração e descanso é a melhor maneira de manter a atenção e a produtividade" (HERCULANO-HOUZEL, 2009, p. 78). Ao adotar essa técnica, você trabalhará em sintonia com os ritmos naturais do seu cérebro, maximizando sua capacidade de aprendizado e retenção.

 

3.    PRÁTICA DE MINDFULNESS PARA FOCO

 

Em um mundo cheio de distrações, a capacidade de manter o foco é um superpoder. O MINDFULNESS, ou atenção plena, é o treinamento desse superpoder. Trata-se de uma prática que ensina seu cérebro a se concentrar no momento presente, ignorando distrações externas e internas.

 

O psiquiatra brasileiro Augusto Cury, em seu livro "Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século", ressalta: "A prática regular de mindfulness não apenas melhora a concentração, mas também reduz significativamente os níveis de ansiedade, um dos maiores inimigos dos concurseiros" (CURY, 2013, p. 112). Incorporar exercícios simples de mindfulness à sua rotina de estudos pode ser a chave para desenvolver um foco inabalável.

4.    SONO DE QUALIDADE PARA CONSOLIDAÇÃO DA MEMÓRIA

 

Você sabia que parte crucial do seu aprendizado acontece enquanto você dorme? O sono não é apenas um período de descanso, mas um momento ativo de processamento e consolidação das informações aprendidas durante o dia.

 

O neurocientista Sidarta Ribeiro, em seu livro "O Oráculo da Noite", enfatiza: "Durante o sono, especialmente nas fases de sono profundo e REM, o cérebro 'repassa' as informações aprendidas, fortalecendo as conexões neurais e transferindo o conhecimento da memória de curto prazo para a de longo prazo" (RIBEIRO, 2019, p. 203). Priorizar um sono de qualidade não é luxo, é necessidade. Estabeleça uma rotina de sono regular e suficiente, e você verá uma melhora significativa na sua capacidade de retenção e recuperação de informações.

 

5.    TÉCNICA DE RECUPERAÇÃO ATIVA

 

Muitos estudantes caem na armadilha de passar horas relendo o material, acreditando que isso é suficiente para o aprendizado. No entanto, a neurociência nos mostra que o verdadeiro aprendizado ocorre quando testamos ativamente nosso conhecimento. A pesquisadora brasileira Lilian Milnitsky Stein, em seu livro "Falsas Memórias", explica: "O ato de recuperar ativamente uma informação, como ao fazer um teste, fortalece as conexões neurais associadas a essa memória, tornando-a mais resistente ao esquecimento" (STEIN, 2010, p. 87).

 

Portanto, incorpore testes simulados, questões de concursos anteriores e exercícios práticos à sua rotina de estudos. Cada vez que você se testa, está literalmente fortalecendo as conexões neurais relacionadas ao conteúdo estudado.

 

6.    APRENDIZAGEM ESPAÇADA

 

Você já ouviu o ditado "água mole em pedra dura, tanto bate até que fura"? A aprendizagem espaçada funciona de maneira similar. Em vez de estudar um tópico intensivamente uma vez e nunca mais revisá-lo, a técnica consiste em revisitar o conteúdo em intervalos crescentes.

 

O psicólogo cognitivo José Carlos Libâneo, em sua obra "Didática", afirma: "A revisão espaçada aproveita o fenômeno da curva do esquecimento, reforçando as memórias justamente quando elas começam a enfraquecer, o que resulta em uma retenção muito mais duradoura" (LIBÂNEO, 2013, p. 156). Implementar essa técnica pode parecer desafiador no início, mas existem aplicativos e sistemas que podem ajudar você a gerenciar suas revisões de forma eficiente.

 

7.    ALIMENTAÇÃO E EXERCÍCIOS PARA SAÚDE CEREBRAL

 

Seu cérebro é como um carro de Fórmula 1 - precisa do melhor combustível e manutenção regular para performar em alto nível. Uma dieta balanceada, rica em ômega-3, antioxidantes e vitaminas do complexo B, combinada com exercícios regulares, é essencial para manter seu cérebro em ótima forma.

 

A nutricionista Sophie Deram, em seu livro "O Peso das Dietas", ressalta: "Uma alimentação equilibrada e exercícios regulares não apenas melhoram a saúde física, mas têm um impacto direto na saúde cerebral, melhorando a memória, a concentração e a capacidade de aprendizado" (DERAM, 2014, p. 178). Considere sua dieta e rotina de exercícios como parte integral do seu plano de estudos.

 

8.    TÉCNICAS DE VISUALIZAÇÃO E MAPAS MENTAIS

 

Nosso cérebro é incrivelmente eficiente em processar informações visuais. Aproveitar essa capacidade através de técnicas de visualização e mapas mentais pode revolucionar sua forma de estudar e memorizar informações complexas.

 

O educador Tony Buzan, cujo trabalho foi traduzido e amplamente difundido no Brasil, explica em "Mapas Mentais": "Os mapas mentais mimetizam a forma como nosso cérebro naturalmente organiza informações, criando associações visuais que facilitam a compreensão e a memorização" (BUZAN, 2009, p. 34). Experimente criar mapas mentais para os tópicos mais desafiadores do seu edital e veja como isso pode transformar sua compreensão e retenção do conteúdo.

 

9.    GERENCIAMENTO DO ESTRESSE

 

O estresse é um dos maiores inimigos do concurseiro. Ele não apenas afeta seu bem-estar emocional, mas também tem um impacto direto na sua capacidade cognitiva e na qualidade do seu aprendizado.

 

A psicóloga brasileira Marilda Lipp, em seu livro "O Stress Está Dentro de Você", enfatiza: "O estresse crônico pode prejudicar a formação de novas memórias e a recuperação de informações já aprendidas" (LIPP, 2000, p. 92). Implementar técnicas de gerenciamento de estresse, como respiração diafragmática, meditação e exercícios de relaxamento progressivo, não é apenas bom para sua saúde mental, mas essencial para seu sucesso nos estudos.

 

10. ESTABELECIMENTO DE ROTINA E AMBIENTE DE ESTUDO

 

Seu cérebro adora padrões e rotinas. Estabelecer uma rotina consistente de estudos e criar um ambiente dedicado ao aprendizado pode fazer maravilhas pela sua produtividade e capacidade de concentração.

 

O psicólogo Flávio Gikovate, em seu livro "Ensaios sobre o Amor e a Solidão", observa: "O cérebro humano responde positivamente a ambientes e rotinas familiares, entrando mais facilmente em 'modo de aprendizagem' quando reconhece sinais associados ao estudo" (GIKOVATE, 2006, p. 143). Crie um espaço dedicado aos estudos, livre de distrações, e estabeleça uma rotina regular. Seu cérebro agradecerá, recompensando-o com sessões de estudo mais produtivas e eficazes.

 

Implementando essas técnicas baseadas em neurociência e adaptadas à sua realidade, você dará a si mesmo as melhores chances de sucesso em seu concurso. Lembre-se, a jornada para a aprovação é uma maratona, não uma corrida de 100 metros. Com persistência, estratégia e as ferramentas certas, você chegará lá! Seguindo essas dicas, a probabilidade de SUCESSO será muito maior. Boa sorte e boa prova. Depois me conte o resultado, compartilhando as estratégias que mais influenciaram no seu resultado.

 

 

REFERÊNCIAS:

 

BUZAN, T. Mapas mentais. Rio de Janeiro: Sextante, 2009.

CURY, A. Ansiedade: Como enfrentar o mal do século. São Paulo: Saraiva, 2013.

DERAM, S. O peso das dietas. São Paulo: Sensus, 2014.

GIKOVATE, F. Ensaios sobre o amor e a solidão. São Paulo: MG Editores, 2006.

HERCULANO-HOUZEL, S. O cérebro nosso de cada dia. Rio de Janeiro: Vieira & Lent, 2009.

IZQUIERDO, I. Memória. Porto Alegre: Artmed, 2011.

LIBÂNEO, J. C. Didática. São Paulo: Cortez, 2013.

LIPP, M. O stress está dentro de você. São Paulo: Contexto, 2000.

RIBEIRO, S. O oráculo da noite: A história e a ciência do sonho. São Paulo: Companhia das Letras, 2019.

STEIN, L. M. Falsas memórias: Fundamentos científicos e suas aplicações clínicas e jurídicas. Porto Alegre: Artmed, 2010.



[1] MESTRE em Educação – PUC/SP; Especialista em Gestão da Escola – USP; MBA em Gestão Empreendedora – UFF; Neuropsicopedagogo; Psicopedagogo e Pedagogo. Diretor de Escola Pública; Professor universitário; Escritor; Palestrante, Coach e blogueiro.  Instagram: @cezar.sena / site: www.cezarsena.com.br  / Youtube: PODSENA

domingo, 20 de outubro de 2024

O USO DE CELULARES NAS ESCOLAS: DESAFIOS E OPORTUNIDADES NA EDUCAÇÃO



Cezar Sena[1]

 

 

RESUMO

 

Este artigo aborda o uso de celulares nas escolas, destacando os desafios e oportunidades que essa tecnologia apresenta no contexto educacional. A partir da perspectiva de um diretor de escola pública estadual em São Paulo, são discutidas as dificuldades de gestão do uso excessivo de celulares em sala de aula, bem como as controvérsias geradas pelas plataformas digitais implementadas na rede estadual de ensino. O artigo fundamenta-se em autores de referência, tanto nacionais quanto internacionais, e propõe reflexões e soluções para a integração eficaz dessas tecnologias no ambiente escolar.

 

Palavras-chave: celulares; ensino digital; ensino remoto; aprendizagem;

 

 

1.    INTRODUÇÃO

 

O avanço tecnológico trouxe inúmeras transformações para a educação, e o uso de celulares nas escolas é um dos fenômenos mais debatidos atualmente. O que seria uma ferramenta a ser usada no contexto da pandemia, acabou roubando a cena. Como diretor de uma escola pública estadual em São Paulo, tenho observado de perto os desafios e oportunidades que essa tecnologia traz para o ambiente educacional. Este artigo visa explorar as dificuldades enfrentadas na gestão do uso excessivo de celulares em sala de aula, bem como as controvérsias geradas pelas plataformas digitais implementadas na rede estadual de ensino.

 

2.    DESAFIOS NA GESTÃO DO USO DE CELULARES

2.1 DISTRATORES DE APRENDIZAGEM

 

O celular, quando não utilizado de forma adequada, pode se tornar um grande distrator. Estudos mostram que a presença de celulares em sala de aula está associada a uma diminuição na atenção e no desempenho. Kenski (2012) destaca que a falta de políticas claras pode agravar essa situação, levando a um uso descontrolado dos dispositivos. "A atenção é um recurso limitado, e distrações constantes podem prejudicar significativamente o aprendizado" (WILLINGHAM, 2010, p. 45).

 

Tenho observado que de modo geral perdemos o controle do uso de celulares no contexto escolar, principalmente na rede estadual de São Paulo, devido a implantação das plataformas digitais, apesar de muitos equipamentos nas escolas muitos alunos e professores ainda utilizam os celulares como ferramenta principal de estudos e monitoramento das atividades.

 

A questão central é que os alunos frequentemente enfrentam dificuldades em gerenciar o uso dos celulares exclusivamente para fins pedagógicos, enquanto os professores encontram obstáculos em controlar essa utilização, o que resulta em conflitos e desentendimentos no ambiente escolar.

 

2.2 CONFLITOS E DESENTENDIMENTOS

 

A tentativa de proibir ou restringir o uso de celulares frequentemente gera conflitos entre professores e alunos. Os educadores se veem em uma posição difícil, tentando equilibrar a disciplina com a necessidade de engajar os alunos. Moran (2015) sugere que a mediação desses conflitos pode ser facilitada por meio de um diálogo aberto e inclusivo entre todos os envolvidos. Corey (2014, p. 102) enfatiza que "criar um ambiente de aprendizado que seja ao mesmo tempo estruturado e flexível é essencial para permitir que os alunos explorem novas tecnologias de forma responsável".

 

2.2.1 Estudo de caso da Prefeitura do Rio de Janeiro

 

A decisão da Prefeitura do Rio de Janeiro de proibir o uso de celulares no ambiente escolar suscita um debate significativo sobre os impactos dessa medida na educação. Para o que defendem a medida, argumentam que a proibição pode aumentar a concentração dos alunos durante as aulas, reduzindo distrações e promovendo um ambiente mais focado no aprendizado. Segundo Oliveira e Santos (2018), a restrição do uso de dispositivos móveis em sala de aula pode melhorar o desempenho acadêmico, especialmente entre alunos que apresentam dificuldades de concentração. Já para Almeida (2017), a ausência de celulares pode diminuir casos de cyberbullying e promover interações sociais mais saudáveis entre os estudantes.

 

Por outro lado, existem “contras” relevantes associados a essa proibição. Os celulares, quando utilizados de maneira adequada, podem ser ferramentas educacionais valiosas, oferecendo acesso a recursos digitais, aplicativos educacionais e informações em tempo real que podem enriquecer o processo de ensino-aprendizagem. A proibição total pode limitar o desenvolvimento de habilidades digitais essenciais para o século XXI, conforme argumentado por Pereira (2016), que destaca a importância da integração da tecnologia na educação para preparar os alunos para o futuro mercado de trabalho.

 

Entendo que a medida da Prefeitura do Rio de Janeiro de proibir o uso de celulares nas escolas apresenta um dilema entre a necessidade de criar um ambiente de aprendizagem mais focado e a importância de integrar a tecnologia no ensino. A decisão deve ser cuidadosamente avaliada, considerando as especificidades de cada escola e a possibilidade de implementar políticas que equilibrem o uso responsável da tecnologia com a manutenção da disciplina e do foco acadêmico.

 

A literatura sugere que, ao invés de uma proibição total, estratégias de uso controlado e educacional dos celulares podem oferecer um caminho mais equilibrado e benéfico para o desenvolvimento dos alunos (COSTA, 2015).

 

2.3 EXCESSO DE TELA

 

O aumento do tempo de tela, exacerbado pelas plataformas digitais, tem levantado preocupações sobre o impacto na saúde mental e física dos alunos. É consenso pelos pesquisadores que o excesso de tempo de tela está correlacionado com níveis mais altos de ansiedade e depressão entre os jovens. Almeida (2013) aponta que o uso excessivo de tecnologias pode afetar o desenvolvimento cognitivo e social dos estudantes. Para que a aprendizagem seja consolidada, é necessário foco e atenção, "a atenção dispersa pode impactar negativamente o desenvolvimento emocional e cognitivo dos alunos" (GOLEMAN, 2013, p. 78).

 

O uso excessivo de telas por estudantes tem se tornado uma preocupação crescente no contexto educacional, pois pode dificultar a consolidação das aprendizagens. Estudos indicam que a exposição prolongada a dispositivos eletrônicos, como smartphones, tablets e computadores, pode levar a uma sobrecarga cognitiva, prejudicando a capacidade de concentração e retenção de informações (SILVA, 2020).

 

Sabemos que o tempo excessivo em frente às telas pode interferir nos ciclos de sono, essenciais para a memorização e processamento das informações adquiridas durante o dia.

 

A falta de equilíbrio entre o tempo de tela e outras atividades, como leitura de livros físicos e interações sociais presenciais, pode resultar em um aprendizado superficial e fragmentado, comprometendo o desenvolvimento de habilidades críticas e analíticas nos estudantes (PEREIRA, 2018).

 

Portanto, é crucial que educadores e pais estejam atentos a essa questão, promovendo práticas que incentivem o uso consciente e equilibrado da tecnologia no ambiente escolar e doméstico.

 

3.    OPORTUNIDADES E SOLUÇÕES

3.1 FERRAMENTA DE APRENDIZAGEM

 

Quando integrados de forma eficaz, os celulares podem ser poderosas ferramentas de aprendizagem. Aplicativos educacionais e plataformas de e-learning podem enriquecer o currículo e oferecer experiências de aprendizagem personalizadas. Kenski (2012) reforça que a formação de professores é essencial para que eles possam mediar o uso dessas tecnologias de forma eficaz. Harari (2018, p.150) destaca que "preparar os alunos para um futuro incerto, onde a adaptabilidade e o pensamento crítico serão habilidades essenciais, é fundamental". Assim, é imprescindível que educadores se prepararem para essa demanda real e urgente.

 

O uso de celulares pode ajudar os alunos a desenvolver competências digitais essenciais para o século XXI, como a alfabetização digital e a capacidade de pesquisar e avaliar informações online. Moran (2015) destaca que essas competências são fundamentais para preparar os alunos para o mercado de trabalho e a vida em sociedade.

 

3.2 ENGAJAMENTO E MOTIVAÇÃO

 

Sabemos que tecnologias móveis podem aumentar o engajamento dos alunos, tornando o aprendizado mais interativo e relevante para suas vidas. Almeida (2013) observa que, quando bem utilizadas, essas tecnologias podem transformar a dinâmica da sala de aula, tornando-a mais participativa e colaborativa.

 

O uso de celulares para fins pedagógicos, quando realizado com moderação, pode promover um engajamento positivo entre os estudantes, enriquecendo o processo de ensino-aprendizagem. De acordo com Santos (2021) a tecnologia móvel oferece acesso a uma vasta gama de recursos educacionais, desde aplicativos interativos até plataformas de aprendizado online, que podem complementar o conteúdo abordado em sala de aula.

 

Quando integrados de forma estratégica ao currículo, os celulares podem estimular a autonomia dos alunos, permitindo que explorem temas de interesse e desenvolvam habilidades de pesquisa e resolução de problemas (COSTA, 2020).

 

Na obra "Reflexões sobre educação no contexto da Pandemia", Cezar Sena (2022) destaca o papel transformador que os celulares desempenharam como ferramentas de aprendizagem durante os períodos de ensino remoto. Sena (2022) argumenta que, em meio às restrições impostas pela pandemia, os dispositivos móveis emergiram como aliados indispensáveis para a continuidade educacional, permitindo que estudantes e professores mantivessem o contato e o fluxo de informações de maneira eficaz.

 

O autor ressalta que os celulares, com suas funcionalidades multifacetadas, facilitaram o acesso a plataformas de ensino online, recursos multimídia e aplicativos educacionais, promovendo um ambiente de aprendizado mais dinâmico e interativo. Além disso, Sena (2022) enfatiza que o uso dos celulares incentivou o desenvolvimento de habilidades digitais nos alunos, preparando-os para um mundo cada vez mais tecnológico e interconectado. No entanto, ele também alerta para a necessidade de um uso equilibrado e consciente desses dispositivos, a fim de evitar distrações e garantir que seu potencial pedagógico seja plenamente aproveitado.

 

4.    CONSIDERAÇÕES FINAIS

 

Para enfrentar os desafios e aproveitar as oportunidades, é crucial que as escolas desenvolvam políticas claras e equilibradas sobre o uso de celulares. A formação contínua de professores e o envolvimento dos alunos na criação dessas políticas podem ajudar a mitigar conflitos e promover um ambiente de aprendizagem mais produtivo. A integração consciente e crítica das tecnologias móveis pode transformar o ambiente educacional, preparando os alunos para os desafios do século XXI.

 

Além disso, o uso moderado de dispositivos móveis pode facilitar a personalização do aprendizado, atendendo às necessidades individuais dos estudantes e promovendo um ambiente mais inclusivo e adaptativo. No entanto, para que esse potencial seja plenamente realizado, é fundamental que educadores estabeleçam diretrizes claras e promovam práticas de uso responsável, garantindo que a tecnologia seja uma aliada no desenvolvimento cognitivo e social dos alunos.

 

REFERÊNCIAS

 

 

ALMEIDA, M. E. B. Tecnologias Digitais na Educação: O Futuro Já Começou. Editora Cortez. 2013.

 

ALMEIDA, M. E. B. Cyberbullying e suas implicações no ambiente escolar. Revista Brasileira de Educação, v. 22, n. 68, p. 123-140, 2017.

 

COREY, B. Como Aprendemos. Editora Campus. 2014.

 

COSTA, L. F. Tecnologia móvel na educação: desafios e possibilidades. Educação e Pesquisa, v. 41, n. 3, p. 713-728, 2015.

 

COSTA, M. E. B. Tecnologia móvel na educação: potencialidades e desafios. Revista Brasileira de Estudos Pedagógicos, v. 101, n. 259, p. 564-586, 2020.

 

GOLEMAN, D. Foco. Editora Objetiva. 2013.

 

HARARI, Y. N. 21 Lições para o Século 21. Companhia das Letras. 2018.

 

KENSKI, V. M. Educação e Tecnologias: O Novo Ritmo da Informação. Editora Papirus. 2012.

 

MORAN, J. M. Novas Tecnologias e Mediação Pedagógica. Papirus Editora. 2015.

 

OLIVEIRA, J. A.; SANTOS, R. M. Impacto da proibição de celulares no desempenho escolar. Cadernos de Educação, v. 21, n. 2, p. 45-60, 2018.

 

PEREIRA, L. C. A integração da tecnologia na educação básica: um estudo de caso. Educação em Revista, v. 32, n. 1, p. 89-105, 2016.

 

SANTOS, L. F. Integração de recursos digitais móveis no ensino: perspectivas e práticas. Tecnologia Educacional, v. 49, n. 230, p. 45-62, 2021.

 

SENA, Cezar. Reflexões sobre educação no contexto da Pandemia. São Paulo: Editora Cidade Nova, 2022

 

SILVA, T. R. O uso pedagógico dos dispositivos móveis em sala de aula. Revista de Tecnologia Educacional, v. 25, n. 4, p. 201-218, 2020.

 

WILLINGHAM, D. T. Por que os Alunos Não Gostam da Escola? Editora Penso. 2010.



[1] MESTRE em Educação – PUC/SP; Especialista em Gestão da Escola – USP; MBA em Gestão Empreendedora – UFF; Neuropsicopedagogo; Psicopedagogo e Pedagogo. Diretor de

Escola Pública; Professor universitário; Escritor; Palestrante, Coach e blogueiro. 

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Educação Especial: Acolher, Incluir e Promover Protagonismo [1]

Cezar Sena [2]   RESUMO   O artigo "Educação Especial: Acolher, Incluir e Promover Protagonismo" destaca a importância de uma ...